Classes

Download Monthly Schedule
         레슨 스케줄 다운로드하기
Private Lesson

엑스파인의 1:1 레슨은 말그대로 private lesson입니다. 프라이빗 레슨은 대부분의 센터처럼 오픈된 공간에서 기구를 공유하는 형태의 'personal traing'과는 다르게 독립된 공간에서 고객님 한분을 위해 모든 기구들을 맞춤 프로그램대로 활용이 가능한 형태입니다.

이제 산만하지 않은 조용하고 정돈된 분위기에서 고객님 니즈에 맞는 필요한 기구 운동을 마음껏 누리세요!

Semi Private Lesson

세미 프라이빗 레슨은 2:1 레슨의 형태입니다.

혼자하는 운동이 비용적으로 부담되시거나, 흥미를 느끼지 못하시는 분들이시라면 권해드립니다.

친구, 커플, 가족이 함께 누리는 필라테스!

필라테스도 아끼는 사람과 함께 나누고 기쁨 두배 되세요.

Small Group​

엑스파인의 그룹 레슨의 정원은 6인입니다.

그룹으로써 필라테스의 효과를 느낄 수 있는 최대 정원은 6인입니다. 

엑스파인의 그룹레슨은 일반적으로 강사의 동작을 획일적으로 따라하는 일반적인 그룹엑서사이즈의 형태와는 다릅니다. 수업 내내 고객님의 잘못된 동작을 교정하고 정확하게 운동하실 수 있도록 세심한 지도가 가능한 형태입니다.

안녕하세요?

필라테스 전문 매거진 필라테스 저널 편집장 이상희입니다.

필라테스 저널은 머슬앤피트니스, 요가저널과 함께 피트니스, 요가, 필라테스 컨텐츠로 다양한 정보를 제공하는데 노력하고 있습니다.

엑스파인은 대한민국 여성의 더 아름다운 몸과 건강한 정신을 위해 앞으로도 옥시즌을 통해 소통하고자 합니다.

많은 관심 부탁드립니다.

Follow Us

에듀핏은 피트니스 전문 교육기관으로 엑스파인은 에듀핏의 멤버입니다.

멤버로써 엑스파인 강사들은 수준 높은 교육을 통해 지속적인 전문화에 도움을 받고 있습니다.

에듀핏은 재활 및 코렉티브 엑서사이즈(CES), 민첩성 향상과 브레인 트레이닝의 리버트 피트니스, 근막 강화를 위한 프릭션 프로그램, SBT 서스펜션 트레이닝, 물의 관성을 이용한 트위스터백, 크로스핏 상해 예방과 관련한 무브먼트 테이핑, 리헵 FX, 선수의 퍼포먼스 향상을 위한 트위스트 스포츠 컨디셔닝까지 기능성 트레이닝과 크로스핏의 선봉 주자로 최신의 트렌드를 접할 수 있는 국내 유일의 종합 인스티튜트입니다.

  • 인스 타 그램 - 블랙 서클
  • 카카오스토리채널
  • Google+ Social Icon
  • facebook-square
  • 10423805_580213758788849_4063884628189778004_n.png
  • Blogger Black Square
  • YouTube Black Square
  • Twitter Square
  • 382_139633274651.png

© 2014 by Xpine PILATES STUDIO. 대표 이상희.

사업자등록번호 110-02-23982. T 010-6216-8640 E-mail slpilates@naver.com

서울시 강남구 역삼동 641-3번지 노바빌딩 B2F