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  • Sang Hee Lee

고강도 챌린지 8주 클래스 오픈

요즘 대세 크로스핏!

짧은 시간에 다이어트 효과로 알려지기 시작했죠?

그러나 다칠까 싶고….

어깨가 떡 벌어질까 두려우신가요?

고강도 써킷과 필라테스의 결합!

아직도 단순히 안먹는 다이어트로 살을 빼신다구요 ....

몸무게에 속지 마십시오.

여러분들이 원하는 “힙업”, “꿀벅지”

건강한 쇄골라인과 등라인 집중!

결심하셨으면 이제부터 여름을 준비하세요!!!

운동 경험이 많이 부족하신 분들도 이제는 고강도 운동을 안전하게 접하실 수 있습니다.

7시 이후 저녁 수업을 제외하고 세분 이상이면 11시부터 수업 개설이 가능합니다.

주2회, 주3회, 주5회 선택

인바디 체지방 감량률이 가장 높은 회원님께 르꼬끄 우먼스 웨어를 선물로 드립니다.


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필라테스 전문 매거진 필라테스 저널 편집장 이상희입니다.

필라테스 저널은 머슬앤피트니스, 요가저널과 함께 피트니스, 요가, 필라테스 컨텐츠로 다양한 정보를 제공하는데 노력하고 있습니다.

엑스파인은 대한민국 여성의 더 아름다운 몸과 건강한 정신을 위해 앞으로도 옥시즌을 통해 소통하고자 합니다.

많은 관심 부탁드립니다.

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에듀핏은 재활 및 코렉티브 엑서사이즈(CES), 민첩성 향상과 브레인 트레이닝의 리버트 피트니스, 근막 강화를 위한 프릭션 프로그램, SBT 서스펜션 트레이닝, 물의 관성을 이용한 트위스터백, 크로스핏 상해 예방과 관련한 무브먼트 테이핑, 리헵 FX, 선수의 퍼포먼스 향상을 위한 트위스트 스포츠 컨디셔닝까지 기능성 트레이닝과 크로스핏의 선봉 주자로 최신의 트렌드를 접할 수 있는 국내 유일의 종합 인스티튜트입니다.

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