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  • Sang Hee Lee

척추 케어 점심 클래스 개설 공지


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주2회(월수, 월목, 월금, 화목, 화금 중 택일) 점심 시간 50분 진행 수업의 형태는 척추 건강과 견인에 도움이 되는 요가자세와 강화를 위한 필라테스, 셀프 근막이완과 스트레치 동작이 포함된 프로그램으로 진행됩니다.

정원은 최대 6명으로 제한됩니다.

지금껏 요가는 여자만 하는 운동이라는 고정관념과 남자가 눈치보며 운동하는 구시대를 탈피하시고... 국내 최초로 설치된 엑스파인의 요가월 시설을 체험하고 몸소 변화를 느끼는 소중한 겨울되세요~ 문의는 카톡 오픈채팅 "엑스파인(https://open.kakao.com/o/sg2IAmK)"으로 주세요~ #역삼필라테스 #역삼요가 #남자요가 #요통건강 #허리통증 #유연성강화 #요가월 #테라피요가 #체형교정 #자세교정 #남자필라테스 #엑스파인 #thegreatyogawallkorea

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